凯恩一共为热刺出场334场，打进220球，是英超历史第7射手。在热刺效力十多年，凯恩一个冠军都没有拿到。
1993年7月28日，哈里·凯恩出生于英国伦敦，他是家里的二儿子，凯恩家住在东伦敦的沃尔瑟姆斯托，距离白鹿巷球场只有五英里，全家也都是热刺的狂热球迷。
凯恩从小就踢足球，在其他小伙伴都去了更有竞争力的学校和队伍踢球，而他则是来到了离家四英里之遥的清福德地区，这里也是贝克汉姆的出生地。
他效力的是里奇韦流浪者，贝克汉姆也曾在这里效力过，虽然凯恩现在是一名前锋，但是在那里凯恩曾经在那里当过临时门将，
小凯恩沉默寡言，但是他的守门技术却十分出色，教练惊呼道：“这个才6岁的孩子就像个老手一般沉稳。”
虽然长大后凯恩固定踢前锋，但是在2014-15赛季对阵特里波利海星的欧联杯中，上演帽子戏法的凯恩在门将洛里斯被罚下场后也曾客串当过门将。
虽然他们一家是热刺死忠，但是凯恩曾在8岁的时候加盟阿森纳青训营，仅仅一年就离开了，
阿森纳青训学院教练阿莱克斯·沃尔什说道：“我在青训学院第一次看到凯恩的时候，就发现他是一名非常能干的门将，但他真正的愿望是进球。我绝对相信，他是一名出众的射手，他凭借直觉就知道门将不喜欢什么。”
阿森纳很快就放弃了他，最主要的原因是小时候的凯恩太胖了，太矮了，发育太晚了，
凯恩从父亲的口中得知自己被解约了，他的父亲鼓励道：“别在意，你只要继续努力就可以在另一家俱乐部踢球了。”
凯恩被解约后，有一段时间曾兼顾足球、板球两项运动，11岁时，他曾经在热刺获得过试训的机会，但是最后并没有得到热刺的合同，
后来他又加入了沃特福德青训但是很快就被扫地出门，老东家里奇韦流浪者队对他张开了双手，他重新回到了足球的起点。
他的体育老师马克-利顿表示：“哈里总是全情投入、渴望成功。为学校出战时他倾尽全力，进了许多球，我们的球队也取得了成功，他表现不凡。他技术非常出色，是真正的团队球员，他不希望被区别对待。球到脚下后他从不粘球，他不喜欢这么做。上学期间他从未以自我为中心，他就是一名普通学生。”
2005年时，贝克汉姆曾回到母校探访，当时他和学校优秀的体育学生一起合照，凯恩就是其中之一。
两人年幼时一起在伦敦就读小学就认识，后来也一起继续升学，直到大学才正式交往。
后来热刺决定再次给予他机会， 2009年，未满16岁的他签下了职业生涯第一份合同，
回到热刺后，他最先踢的是拖后中场，后来改踢攻击前卫，为了重回锋线的位置，他努力提高自己的速度，后来踢到了二前锋，
凯恩球商很高，球场判断力很强，跑位很精准，时任热刺U-18主帅英格尔索普指出，凯恩阅读比赛的能力出众，还拥有精妙的传接球以及射门技巧，
而前热刺U-21以及一线队主帅舍伍德表示：“凯恩是教练梦想执教的球员，因为你只需要告诉他一次，他马上就能将你的意图体现在球场上。”
青年队是这么介绍凯恩的：“作为二前锋，凯恩整个赛季都有上佳表现，是青年队最棒的球员之一”。
舍伍德认为凯恩需要更多的历练，最好的办法就是让他外租到其他球队，于是他开始了漫长的租借生涯，
凯恩租借生涯的第一站是莱顿东方，他在2010-11赛季的冬窗租借加盟的，他在英甲联赛开启了自己的职业生涯，他在半个赛季出场18次攻入5粒进球，
在莱顿的半个赛季租借时光，凯恩进步很明显，回到热刺后他变得更加全面了，他在训练很少丢过球权。
2012年初，凯恩再次被热刺外租，他租借到了英冠球队米尔沃尔，在被租借出去前，他曾代表热刺踢过6场正式比赛，
在欧联杯资格赛和哈茨的次回合比赛，领先5球的热刺派出了全替补，凯恩首发登场上演了代表热刺的首秀，比赛中他赢得点球并且亲自主罚，只可惜他主罚的点球被扑出，
凯恩在联赛中为米尔沃尔出场22次，攻入7粒进球，帮助米尔沃尔保级，他在赛季结束时被评为2011-12赛季米尔沃尔的最佳年轻球员。
2012年夏天，仅仅代表热刺替补出场1次，凯恩就加盟英超弱旅诺维奇，在那里他遭遇了拓骨骨折的重伤最终被提前送回了热刺，次年3月他被租借到了英冠球队莱斯特城，在那里打进2球，只可惜莱城未能在英冠附加赛中顺利冲入英超。
在四段租借生涯中，有过成功，也有重伤，这四段生涯也造就了如今的他，在英超、英冠、英甲都效力过的他直到要成功、要始终保持在高水准联赛效力就不能停下自己的脚步。
2013-14赛季，凯恩正式在热刺站稳了脚跟，他在联赛出场10次打进3球，2014-15赛季，则是真正让凯恩爆发的一个赛季，
他在欧联杯和特里波利斯的比赛中凯恩上演帽子戏法，但由于洛里斯而红牌罚下，球队三人换人名额用尽，于是发生了上述凯恩客串门将的突发情况，有趣的是，比赛中凯恩因为黄油手让对方打进了扳回颜面的一球，但是凯恩的表现瑕不掩瑜。
联赛方面，凯恩打进了21球追平了热刺在英超的队史纪录，英超射手榜中排名第二仅次于阿奎罗，
他曾在热刺5-3战胜切尔西的比赛中贡献2球1助，在和阿森纳的北伦敦德比中梅开二度帮助热刺逆转，在和莱斯特城的比赛中上演了帽子戏法帮助热刺4-3险胜，
凯恩成为了莱因克尔后，第一位能在单赛季各项赛事打进30球的球员，他也被评为PFA英超年度最佳年轻球员。
凯恩的的好状态一发不可收拾，他在第二年就打进了22球，打破了自己和贝尔、谢林汉姆和克林斯曼一起保持的热刺球员在英超的进球纪录，
2015-16赛季，凯恩在联赛出场38次打进25球，力压瓦尔迪、阿圭罗获得英超金靴奖，成为21世纪英超首位本土射手王、1992-93赛季以来首位获得金靴奖的热刺球员。
2016-17赛季，虽然他在赛季初因为狡猾伤势一度缺席了将近2个月，但是他复出之后依旧保持着强大的进球感觉，他在和斯托克和赫尔城的比赛中完成了帽子戏法，在和莱斯特城的比赛中上演大四喜，
他出场30次打进29球，帮助热刺夺得英超亚军的队史最佳成绩并且卫冕了英超金靴。
整个2017年，凯恩打进了56球成为了2017年进球最多的球员，打破了梅西和C罗对这项纪录的垄断，而且全年他一共上演了6次帽子戏法，是英超上演帽子戏法最多的球员。
2017-18赛季，他出场37次打进30球仅次于萨拉赫的32球拿到了联赛银靴，但是他却成为了热刺的队史英超射手王，
从他2011年代表热刺首秀，中间曾被租借离队1个半赛季，他用了5年就完成了这个壮举。
2018-19赛季，他又完成了一个壮举他完成了对英超全部28个对手都取得进球的成就，而且在英超历史上所有与至少25支球队有过交锋的球员中，凯恩是攻破过所有对手大门的球员。
凯恩和热刺那个赛季在欧冠也有十分出色的成绩，他们一路闯入了欧冠决赛，只可惜以0-2输球，但也是热刺队史欧冠的最佳成绩，而凯恩则超越了迪福成为了热刺队史欧战进球最多的球员，
不过他曾因为在欧冠1/4决赛首回合和曼城的比赛中因伤下场，直到欧冠决赛才复出，但是他还是打进24球。
2019-20赛季，热刺发生了巨大的变化，主帅波切蒂诺因为战绩原因下课，穆里尼奥上任，联赛也因为新冠疫情而一度停摆，
穆里尼奥曾说：“作为一个前锋，作为一个进球者、一个团队球员和一个领袖，凯恩是梦幻的。”
2020-21赛季，凯恩的好状态持续，他仅仅用了16场比赛就完成了进球和助攻上双，成为英超历史上最快完成这一成就的球员，
而且他打进了22球和萨拉赫并列射手榜第一，助攻13次领跑英超助攻榜，凯恩踢出了现象级的表现，
天空体育透露，凯恩实际上在去年夏天就希望离开，但被热刺说服留下，因为热刺希望穆帅能以完整、最强的阵容迎接这个赛季，
但是热刺的现状有目共睹，目前热刺距离前四差5分，争四前景灰暗，不久前穆里尼奥更是因为战绩问题而下课。
2017年的时候，凯恩曾给了俱乐部3年争冠的目标，当时，表示：“如果未来3年，俱乐部还没有赢得一些奖杯，那肯定会很失望。”如今，3年期限已到，凯恩觉得自己该走了。
27岁的凯恩正处在职业生涯的巅峰期，他深知自己没有几年时间可以浪费了，他已经决定离开自己心爱的球队去追寻荣誉。
据热刺俱乐部知情人士透露，热刺不想出售凯恩，尤其是不想将他卖到其他英超竞争对手。
而且热刺主席列维是一个很难对付的对手，而且热刺并不打算主动出售凯恩这一宝贵资产，列维将寻求确保凯恩的全部身价能够转换为转会费。
当然凯恩会寻求采取强硬的措施来实现离队，就好像当初莫德里奇、贝尔以及贝尔巴托夫离队时都采取了一些强硬态度一样。